Magneettiterapian käyttö ei-invasiivisena tapana vähentää olkapään kipua ja parantaa liikkuvuutta tuki- ja liikuntaelinten olosuhteissa on kasvamassa mielenkiinnossa.

Olkapään nivel on yksi monimutkaisimmista liikkuvista vartalon osista, ja sillä on yksi laajimmista liikealueista - vain peukalon toinen. Olkapää luokitellaan moniaksiaaliseksi nivelksi, koska käsivarsi voi liikkua useammassa kuin kahdessa tasossa: ylös ja alas, taakse ja eteen, samoin kuin se voi pyöriä ympyrässä vartalon sivulla. Tämän laajan liikealueen stabiloivat kaulusluu ja monimutkainen ligamenttien ja rotaattorin mansettilihasten järjestelmä.

Kitkaa vähentävät useat säkit (bursae), jotka sisältävät voitelevaa nivelnestettä. Tällaisen laajan liikealueen saavuttamiseksi olkaluun pää on suurempi kuin kanta, johon se sopii, ja nivelkapseli on suhteellisen rento. Tämä tekee olkahivestä luonnostaan ​​epävakaan.

Olkakipu johtuu usein 'liiallisesta käytöstä' ja rasituksesta, joka voi sytyttää rotaattorin mansetin lihaksia. Jäätynyt olkapää on myös yleinen syy kipuihin, jäykkyyteen ja olkahiveen liikkumattomuuteen. Tämä johtuu nivelet ympäröivän kapselin limakalvon tulehduksesta ja paksuuntumisesta (capsulitis). Useimmissa tapauksissa mitään selvää syytä ei löydy, mutta se voi tapahtua pudotuksen jälkeen, tehtäessä, jossa toistuvat nivelen liikkeet (esimerkiksi maalataan katto) tai tavanomaisen harjoituksen jälkeen.

Hanki ilmainen e-kirjasi DR SARAH BREWER TÄNÄÄN

Olen käyttänyt magneettiterapiaa yli kaksikymmentä vuotta ja huomannut henkilökohtaista hyötyä Trion:Z rannekoru, joka luo sekä magneettikentän että negatiiviset ionit. Vaikka monet ihmiset haluavat hieroa näiden innovatiivisten hyvinvointiin liittyvien lähestymistapojen käyttöä, kehotan teitä kokeilemaan sitä itse ja muodostamaan aito mielipide hyppäämättä polvilleen.

Tri Sarah Brewer
MSC (NUTR MED), MA (CANTAB), MB, BCHIR, RNUTR, MBANT, CNHC, FRSM
Kirjoittaja Paraneminen magneettiterapialla