Knäsmärta är en av de vanligaste tillstånden som människor söker läkare för. Uppskattningsvis en av fyra vuxna drabbas och antalet har ökat kraftigt under de senaste 20 åren. Förutom att orsaka obehag begränsar knäsmärtan rörligheten och din förmåga att utföra vardagliga uppgifter som att gå, gå upp och ner för trappor, komma in och ut ur badet eller till och med sätta på dina strumpor.

En av tre personer över 3 år har artros, till exempel med viktbärande leder såsom knä som ofta drabbas.

Knäet är också den vanligaste skadade leden i sport, med över en miljon årliga A & E-närvaro för knäförstötningar, ligamentskador och ledskador bara i Storbritannien.

Knäsmärta kan också uppstå utan tydliga tecken på ledskador på röntgen, eller någon historia av trauma eller idrottsskada. Denna typ av funktionell knäsmärta är känd som patellofemoral syndrom och tros orsaka smärta under knäskyddet som är ett resultat av överanvändning och tryckkrafter relaterade till fysisk aktivitet snarare än till skador eller artritskador. En ny studie i USA fann att patellofemoral smärta diagnostiserades hos så många som hos 14 personer som söker någon medicinsk vård i USA.

Fram till nyligen var de vanliga förstahandsbehandlingarna för artrit smärta oral paracetamol eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen. Deras långvariga användning avskräcks nu på grund av oro för att paracetamol och NSAID kan öka risken för hjärtattack eller stroke. Den långvariga användningen av NSAID är också begränsad av deras tarmbiverkningar och risk för magsår.

Detta har kraftigt begränsat tillgängliga behandlingsalternativ. Aktuella smärtstillande krämer och geler används nu mer allmänt, liksom naturliga tillvägagångssätt som kosttillskott och användning av magnetisk terapi för att minska smärta och hjälpa till att läka.

FÅ DIN GRATIS eBok av DR SARAH BREWER I DAG

Jag har använt magnetisk terapi i över tjugo år och hittat personlig fördel med att bära en Trion:Z armband som genererar både ett magnetfält och negativa joner. Även om många människor gillar att skräpa bort användningen av dessa innovativa tillvägagångssätt för välbefinnande, uppmanar jag er att prova det själv och bilda en äkta åsikt utan att hoppa till en slutsats.

Dr Sarah Brewer
MSC (NUTR MED), MA (CANTAB), MB, BCHIR, RNUTR, MBANT, CNHC, FRSM
Författare till Helande med magnetterapi