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Como a terapia magnética e a tecnologia de íons negativos podem ajudar na insônia
Todo mundo experimenta problemas de sono em algum momento de sua vida - geralmente devido a sentir-se preocupado ou estressado. Em muitos casos, os distúrbios do sono duram apenas alguns dias (por exemplo, jetlag, preocupação com uma entrevista de emprego ou teste de direção), mas às vezes as dificuldades para dormir podem durar algumas semanas (por exemplo, estresse no exame) ou tornar-se uma condição de longo prazo que interfere na sua qualidade de vida. vida.
Durante o sono, seu cérebro é realmente mais ativo do que quando você está bem acordado, pois processa informações e experiências para criar novas memórias. O sono é tão importante para a saúde que cada um de nós passa um terço de nossa vida cochilando.
A falta de sono tem um efeito significativo no bem-estar físico e emocional. Quando você sofre de distúrbios do sono, acorda sentindo-se cansado e irritado. A pesquisa mostra consistentemente que as pessoas que dormem profundamente por sete a oito horas por vez apresentam melhor desempenho durante o dia e têm melhor imunidade.
Os distúrbios do sono também aumentam o risco de desenvolver obesidade, diabetes, pressão alta, doenças cardíacas e derrame em comparação com aqueles que não experimentam insônia. Da mesma forma, a falta de sono está associada a uma maior chance de desenvolver depressão.
Os comprimidos para dormir caíram de moda devido ao seu potencial de formação de hábitos, e as abordagens naturais que promovem o sono estão ganhando popularidade, como remédios à base de plantas e terapia magnética.
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Uso terapia magnética há mais de vinte anos e obtive benefícios pessoais ao usar um Trion:Z pulseira que gera um campo magnético e íons negativos. Embora muitas pessoas gostem de desperdiçar o uso dessas abordagens inovadoras para o bem-estar, exorto você a tentar por si mesmo e formar uma opinião genuína sem chegar a uma conclusão precipitada.
Dra. Sarah Brewer
MSC (NUTR MED), MA (CANTAB), MB, BCHIR, RNUTR, MBANT, CNHC, FRSM
Autor Cura com terapia magnética
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O quão apertada você usa a pulseira é baseada na preferência pessoal. No entanto, aconselhamos sempre a escolher um tamanho maior do que o tamanho real do seu pulso, em particular para o Zen Loop Duo e ícone Loop pois estes não se estendem como os produtos de silício. Nós os tornamos um pouco maiores para permitir que o fecho abra/feche e permita a medição interna das pulseiras, portanto, você pode descobrir que as pulseiras são um pouco maiores do que as encomendadas se medidas planas, pois o tamanho é baseado na circunferência interna quando colocado em seu pulso.
Meça ao redor do seu pulso usando um pedaço de barbante ou fita métrica e compre o tamanho máximo mais próximo do tamanho real do seu pulso, por exemplo, se o seu pulso medir 18 cm, escolha o tamanho GRANDE.
NOSSO ColantotteProdutos de pulseira ® são feitos de materiais de alta qualidade; em alguns casos, são de titânio, para não se esticarem como o nosso Trion:Z produtos de silício. Por favor, leve isso em consideração ao escolher um tamanho.
* NOTA: O tamanho é medido em torno do joelho. Devido ao fato de que o tamanho das coxas e o formato da articulação do joelho podem variar, pode haver algum deslizamento ao usar o suporte durante o exercício ou por longos períodos de tempo; portanto, pode ser necessário algum ajuste durante o uso para garantir o ajuste correto e conforto. Evitamos as alças de silicone, pois causam desconforto e irritação na pele.
Meça ao redor do seu pulso usando um pedaço de barbante ou fita métrica e compre o tamanho máximo mais próximo do tamanho real do seu pulso, por exemplo, se o seu pulso medir 18 cm, escolha o tamanho GRANDE.
NOSSO ColantotteProdutos de pulseira ® são feitos de materiais de alta qualidade; em alguns casos, são de titânio, para não se esticarem como o nosso Trion:Z produtos de silício. Por favor, leve isso em consideração ao escolher um tamanho.
| S | M | L | XL | |
|---|---|---|---|---|
| ZEN LOOP DUO | 16cm (6.3 ") | 18cm (7.1 ") | 20cm (7.9 ") | 22cm (8.7 ") |
| MAXI LOOP | 16cm (6.3 ") | 18cm (7.1 ") | 20cm (7.9 ") | 22cm (8.7 ") |
| ÍCONE LOOP | 16cm (6.3 ") | 18cm (7.1 ") | 20cm (7.9 ") | 22cm (8.7 ") |
| ÚNICO / DUPLO / ATIVO | 16cm (6.3 ″) | 18cm (7.1 ″) | 20cm (7.9 ″) | 22cm (8.7 ″) |
| CREST | 16cm (6.3 ″) | 17.5cm (6.9 ″) | 19cm (7.6 ″) | - |
| LEONE | 16cm (6.3 ″) | 17.5cm (6.9 ″) | 19cm (7.6 ″) | - |
| QUON LOOP | UM TAMANHO | UM TAMANHO | UM TAMANHO | UM TAMANHO |
| CARBOLAIO | 16cm (6.3 ″) | 18cm (7.1 ″) | 20cm (7.9 ″) | - |
| ARM LOOP | - | 17cm (6.7 ") | 18.5cm (7.3 ") | - |
| TAO ARIE | 16cm (Aprox. 14cm - 16cm) | 17.5cm (Aprox. 15.5cm - 17.5cm) | 19 cm (aprox. 17 cm - 19 cm) | - |
| LOOP CARBOLAIO | - | 18 cm (aprox. 16 cm - 18 cm) | 20 cm (aprox. 18 cm - 20 cm) | 22 cm (aprox. 20 cm - 22 cm) |
| LOOP LUCIA A | 15.5cm | 17.5cm | 18.5cm | - |
| XS | S | M | L | XL | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| CAMISA | Altura | 155-165cm | 165-175cm | 175-185cm | 185-195cm | 195-205cm |
| Peito | 80-88cm | 88-96cm | 96-104cm | 104-112cm | 112-120cm | |
| Cintura | 68-76cm | 76-84cm | 84-94cm | 94-104cm | 104-114cm | |
| CALÇÕES | Altura | 155-165cm | 165-175cm | 175-185cm | 185-195cm | 195-205cm |
| Cintura | 68-76cm | 76-84cm | 84-94cm | 94-104cm | 104-114cm | |
| JOELHO * | 35-37cm | 35-39cm | 37-41cm | 39-43cm | 41-45cm | |
| CALF | 32-36cm | 34-38cm | 36-40cm | 38-42cm | 40-45cm | |
| COTOVELO | 23-26cm | 26-29cm | 29-32cm | 32-35cm | 35-38cm |
| S | M | L | XL | |
|---|---|---|---|---|
| ÚNICA LOOP | 42cm (16.5 ") | 48cm (19 ") | 57cm (22.5 ") | - |
| BOOST | - | 47cm (18.5 ") | 55cm (22 ") | - |
| ELITE | - | 47cm (18.5 ") | 55cm (22 ") | - |
| TAO BÁSICO | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| TAOCO | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| TAO VEGA | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| CREST | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| GÊMEO | - | - | 45cm (17.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| FIORA | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| TAO SLIM ARIE | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| TAO SLIM AURA | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | - |
| TAO SLIM RAFI MINI | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | - |
| GAMA WACLE | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| TAO SLIM AURA MINI | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | - | |
| CARBOLAIO | - | 47cm / 17 "(um anel de ajuste) | 51cm / 18.5 "(um anel de ajuste) | - |
| LUZ | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| SMALL | TAMANHO ÚNICO - 60cm + Ajustador 2.5cm | - | - | - |
| AURA TAO | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| TAO CREO | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| AURA TAO | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| PLANETA | 42cm (um anel de ajuste) | 45cm (um anel de ajuste) | - | - |
| FIORA | 41cm - 43cm (4 anéis de ajuste) | - | - | - |
| ALT | - | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") | - |
| TAO SLIM ARIE | - | 43cm (17 ") | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") |
| ESPORTES PRO Mag SG160 | - | 47cm (18.5 ") | 51cm (21.5 ") | - |
| ESPORTES SR140 PRÓXIMO | - | 43cm (17 ") | 51cm (21.5 ") | - |
