Luokka Arkisto: Harjoitukset ja harjoittelu

Maastopyöräily
Ei ole liian myöhäistä kunnostua tänä kesänä!

Hei sinä! Kesä on alkanut - tavallaan! Se on ollut vähän märkä ja sateinen [...]

09
heinäkuu
5 suosituinta liikunnan jälkeistä palautumisvinkkiä

Älä mene lankaan ajattelemaan, että kun harjoittelu on päättynyt, voit [...]

15
kesäkuu
Kuinka voit lyödä Tennis kyynärpää

Kuten asiat alkavat kuumentua French Openilla ja Wimbledonin kanssa vain [...]

08
kesäkuu
Viisi vinkkiä motivoimaan liikuntaa

Jos liukasat harjoitusjärjestelmästä, voi olla vaikea saada pitämään [...]

04
maaliskuu
Nick Matthew vie BGP-tittelin Manchesterissa

Nick Matthew lunasti Britannian Grand Prix -tittelin neljännen kerran - ja [...]

06
joulukuu
Kärsitkö Tennis Kyynärpäästä?

Kesä on alkanut ja Wimbledon on ensi viikolla, haluatko päästä ulos pelaamaan [...]

22
kesäkuu
Kuinka ehkäistä kipuja ja kipuja puutarhanhoidossa

Selkäkipu voi vaikeuttaa harrastuksesi nauttimista, jos olet [...]

16
kesäkuu
Soittaminen BMX-ajajille - uusin Nik Ford -video
5th joulukuu 2014

Kuten kokenut ammattilainen BMXer, jolla yli 15 kansainvälistä uraa voittaa nimensä - [...]

Kevät on ilmassa
30th huhtikuu 2014

Lämpimämpi sää on usein parempi motivaatio muodonmuutokseen kuin lupaus [...]

Trion:Z valtaa Virgin London Marathon -joukkueen
24th maaliskuuta 2014

MOD Stafford on jälleen saapumassa sotilasjoukkoon Virgin London Marathonille. [...]