La terapia magnética se usa ampliamente para apoyar el rendimiento del ejercicio. Durante el entrenamiento intenso, las fibras musculares están sujetas a microdesgarros que pueden provocar inflamación y dolor muscular de aparición retardada (DOMS). La incomodidad generalmente se desarrolla de 12 a 24 horas después de una sesión de ejercicio vigorosa, con un pico de dolor entre 24 y 72 horas después de realizado el ejercicio.

Si no se permite que los músculos descansen, se recuperen y se reparen, el daño puede progresar y provocar la pérdida de tiempo de entrenamiento y, si se prolonga, un rendimiento reducido.

El ejercicio de los músculos también genera productos de desecho, como el ácido láctico, que deben eliminarse rápidamente para reducir los calambres. Al mejorar el flujo sanguíneo a través de capilares diminutos, la terapia magnética puede mejorar el suministro de oxígeno y nutrientes necesarios para la reparación y la eliminación de estos desechos celulares.

Tanto la terapia magnética como la tecnología de iones negativos parecen tener efectos psicológicos beneficiosos que pueden desempeñar un papel en el mantenimiento del rendimiento y la motivación. Se ha descubierto que tanto la estimulación magnética de campo bajo como los iones negativos levantan rápidamente un estado de ánimo bajo, por ejemplo.

Muchos deportistas, desde conductores profesionales de coches de carreras y golfistas hasta jugadores de fútbol de élite y fútbol americano, han declarado que la magnetoterapia ayudó a mejorar su rendimiento durante el entrenamiento y la competición.

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He usado la terapia magnética durante más de veinte años, y encontré un beneficio personal al usar un Trion:Z Pulsera que genera tanto un campo magnético como iones negativos. Aunque a muchas personas les gusta descartar el uso de estos enfoques innovadores para el bienestar, le insto a que lo pruebe por sí mismo y se forme una opinión genuina sin llegar a una conclusión inmediata.

Dra. Sarah Brewer
MSC (MED NUTR), MA (CANTAB), MB, BCHIR, RNUTR, MBANT, CNHC, FRSM
Autor de Curación con terapia magnética