Kategori Arkiv: Fitness rådgivning

Det er ikke for sent at komme i form i sommer!

Hej du! Sommeren er startet - slags! Det har været lidt vådt og regnfuldt [...]

Dr. Sarah Brewer's eBook-serie 5-8 om fordelene ved magnetisk terapi

DR. Som en førende stemme og talsmand for magnetterapi, dr. SARAH BREWER HAR SKRIVT EN [...]

Dr. Sarah Brewer's eBook-serie 1-4 om fordelene ved magnetisk terapi

DR. Som en førende stemme og talsmand for magnetterapi, dr. SARAH BREWER HAR SKRIVT EN [...]

Top 5 tip til gendannelse efter træning

Lad dig ikke narre til at tro, at når din træning er afsluttet, kan du [...]

At få marginale gevinster i sportspræstationer

Uanset sport findes der ofte professionelle atleter og trænere, der diskuterer måderne [...]

Fem tip til at få dig motiveret til træning

Hvis du glider ud af øvelsesregimet, kan det være vanskeligt at få beholde [...]

Lider du af tennisalbuen?

Sommeren er startet, og Wimbledon er i næste uge, vil du komme ud og lege [...]

Sådan forhindres smerter og smerter ved havearbejde

Rygsmerter kan gøre det vanskeligt for dig at nyde din hobby, hvis du er [...]

Sådan afhjælpes ledssmerter

Føler du smerter i dine led for nylig? Du er ikke alene - en ud af tre voksne rapporterer [...]

Hvad er så dårligt med sukker?

Sukker er fjenden. Det får vi i stigende grad at vide, efter at akademikere advarede [...]