Kategori Arkiv: Øvelser og træning

Det er ikke for sent at komme i form i sommer!

Hej du! Sommeren er startet - slags! Det har været lidt vådt og regnfuldt [...]

Top 5 tip til gendannelse efter træning

Lad dig ikke narre til at tro, at når din træning er afsluttet, kan du [...]

Hvordan kan du slå Tennisalbue

Da tingene begynder at varme op på French Open og med Wimbledon bare [...]

Fem tip til at få dig motiveret til træning

Hvis du glider ud af øvelsesregimet, kan det være vanskeligt at få beholde [...]

Nick Matthew tager BGP-titel i Manchester

Nick Matthew hævdede den britiske Grand Prix-titel for fjerde gang - og [...]

Lider du af tennisalbuen?

Sommeren er startet, og Wimbledon er i næste uge, vil du komme ud og lege [...]

Sådan forhindres smerter og smerter ved havearbejde

Rygsmerter kan gøre det vanskeligt for dig at nyde din hobby, hvis du er [...]

Calling BMX Riders - nyeste Nik Ford-video

Som en erfaren professionel BMXer, med over 15 internationale karrierer til hans navn - [...]

Foråret er i luften

Det varmere vejr er ofte en bedre motivation for at komme i form end et løfte [...]

Trion:Z styrker Virgin London Marathon team

MOD Stafford går igen ind i et team af soldater i Virgin London Marathon. [...]