Magnetterapi er mye brukt for å støtte treningsytelse. Under intens trening utsettes muskelfibre for mikrotær, noe som kan føre til betennelse og forsinket begynnende muskelsårhet (DOMS). Ubehag utvikler seg vanligvis 12 til 24 timer etter en kraftig treningsøkt, med smerter som topp mellom 24 og 72 timer etter at øvelsen ble utført.

Hvis musklene ikke får hvile, komme seg og reparere, kan skade utvikle seg og føre til savnet treningstid og, hvis det blir langvarig, redusert ytelse.

Trenende muskler genererer også avfallsprodukter som melkesyre som må skylles bort raskt for å redusere kramper. Ved å forbedre blodstrømmen gjennom bittesmå kapillærer, kan magnetisk terapi forbedre tilførselen av oksygen og næringsstoffer som trengs for reparasjon og fjerning av dette celleavfallet.

Både magnetisk terapi og negativ ioneteknologi ser ut til å ha gunstige psykologiske effekter som kan spille en rolle i å opprettholde ytelse og motivasjon. Både lavfeltmagnetisk stimulering og negative ioner har vist seg å løfte lavt humør, for eksempel.

Mange idrettsutøvere som spenner fra profesjonelle racerbilsjåfører og golfere til elitefotball og amerikanske fotballspillere har uttalt at magnetterapi bidro til å forbedre ytelsen under trening og konkurranse.

FÅ DIN GRATIS eBok av DR SARAH BREWER I DAG

Jeg har brukt magnetisk terapi i over tjue år, og funnet personlig fordel av å ha på meg Trion:Z armbånd som genererer både magnetfelt og negative ioner. Selv om mange liker å tulle bruken av disse innovative tilnærmingsmåtene for velvære, oppfordrer jeg deg til å prøve det selv og danne en ekte mening uten å hoppe til en konklusjon med kneet.

Dr Sarah Brewer
MSC (NUTR MED), MA (CANTAB), MB, BCHIR, RNUTR, MBANT, CNHC, FRSM
Forfatter av Helbredelse med magnetisk terapi