Kategori Arkiv: Treningsråd

Det er ikke for sent å komme i form i sommer!

Hei du! Sommeren har startet - liksom! Det har vært litt vått og regnfull [...]

Dr. Sarah Brewer's eBook Series 5-8 Om fordelene med magnetisk terapi

Som en ledende stemme og talsmann for MAGNETISK TERAPI, DR. SARAH BREWER HAR SKRIFTT EN [...]

Dr. Sarah Brewer's eBook Series 1-4 Om fordelene med magnetisk terapi

Som en ledende stemme og talsmann for MAGNETISK TERAPI, DR. SARAH BREWER HAR SKRIFTT EN [...]

Topp 5 tips for gjenoppretting etter trening

Ikke la deg lure til å tro at når treningsøkten din er ferdig, kan du [...]

Å tjene marginale gevinster i sportsprestasjoner

Uansett idrett, er det ofte funnet profesjonelle idrettsutøvere og trenere som diskuterer måtene [...]

Fem tips for å få deg motivert til trening

Hvis du glir ut av treningsregimet, kan det være vanskelig å få beholde [...]

Lider du av Tennisalbuen?

Sommeren har startet, og Wimbledon er neste uke, vil du ut og spille [...]

Hvordan forebygge smerter og smerter ved hagearbeid

Ryggsmerter kan gjøre det vanskelig for deg å glede deg over hobbyen din hvis du er [...]

Hvordan lindre leddsmerter

Føler du smerter i leddene dine i det siste? Du er ikke alene - en av tre voksne rapporterer [...]

Hva er så ille med sukker?

Sukker er fienden. Det blir det vi stadig oftere blir fortalt etter at akademikere advarte [...]