La douleur au genou est l'une des conditions les plus courantes pour lesquelles les gens demandent un avis médical. On estime qu'un adulte sur quatre est touché, et le nombre a considérablement augmenté au cours des 20 dernières années. En plus de causer de l'inconfort, la douleur au genou limite la mobilité et votre capacité à effectuer des tâches quotidiennes telles que marcher, monter et descendre les escaliers, entrer et sortir du bain ou même mettre vos chaussettes.

Une personne sur 3 de plus de 45 ans souffre d'arthrose, par exemple, avec des articulations portantes telles que les genoux souvent touchés.

Le genou est également l'articulation la plus souvent blessée dans le sport, avec plus d'un million de visites annuelles pour les entorses du genou, les lésions ligamentaires et les blessures articulaires au Royaume-Uni uniquement.

Une douleur au genou peut également survenir sans aucun signe évident de lésion articulaire aux rayons X, ni aucun antécédent de traumatisme ou de blessure sportive. Ce type de douleur fonctionnelle au genou est connu sous le nom de syndrome fémoro-patellaire et on pense qu'il provoque des douleurs sous la genouillère en raison de la surutilisation et des forces de compression liées à l'activité physique plutôt qu'aux blessures ou aux dommages de l'arthrite. Une étude récente aux États-Unis a révélé que la douleur fémoro-patellaire a été diagnostiquée chez jusqu'à 14 personnes demandant des soins médicaux aux États-Unis.

Jusqu'à récemment, les traitements habituels de première ligne contre la douleur arthritique étaient le paracétamol oral ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène. Leur utilisation prolongée est maintenant découragée en raison des craintes que le paracétamol et les AINS puissent augmenter le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. L'utilisation à long terme des AINS est également limitée par leurs effets secondaires intestinaux et les risques d'ulcération peptique.

Cela a considérablement limité les options de traitement disponibles. Les crèmes et les gels antidouleur topiques sont maintenant plus largement utilisés, tout comme les approches naturelles telles que les compléments alimentaires et l'utilisation de la magnétothérapie pour réduire la douleur et favoriser la guérison.

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J'utilise la magnétothérapie depuis plus de vingt ans et j'ai trouvé un avantage personnel à porter un Trion:Z bracelet qui génère à la fois un champ magnétique et des ions négatifs. Bien que beaucoup de gens aiment à rejeter l'utilisation de ces approches innovantes pour le bien-être, je vous exhorte à l'essayer par vous-même et à vous forger une véritable opinion sans sauter à une conclusion instinctive.

Dr Sarah Brasseur
MSC (NUTR MED), MA (CANTAB), MB, BCHIR, RNUTR, MBANT, CNHC, FRSM
Auteur d' Guérir avec la thérapie magnétique