La thérapie magnétique est largement utilisée pour soutenir les performances physiques. Lors d'un entraînement intense, les fibres musculaires sont soumises à des microtears qui peuvent entraîner une inflammation et des douleurs musculaires d'apparition retardée (DOMS). L'inconfort se développe généralement 12 à 24 heures après une séance d'exercice vigoureuse, avec un pic de douleur entre 24 et 72 heures après l'exercice.

Si les muscles ne sont pas autorisés à se reposer, à récupérer et à se réparer, les dommages peuvent progresser, entraînant un temps d'entraînement manqué et, s'ils se prolongent, des performances réduites.

L'exercice des muscles génère également des déchets tels que l'acide lactique qui doivent être éliminés rapidement pour réduire les crampes. En améliorant la circulation sanguine à travers de minuscules capillaires, la thérapie magnétique peut améliorer l'apport d'oxygène et de nutriments nécessaires à la réparation et à l'élimination de ces déchets cellulaires.

La thérapie magnétique et la technologie des ions négatifs semblent avoir des effets psychologiques bénéfiques qui peuvent jouer un rôle dans le maintien des performances et de la motivation. On a découvert que la stimulation magnétique à faible champ et les ions négatifs soulèvent rapidement une humeur basse, par exemple.

De nombreux sportifs, allant des pilotes de voitures de course professionnels aux golfeurs, en passant par les footballeurs d'élite et les joueurs de football américains, ont déclaré que la thérapie magnétique contribuait à améliorer leurs performances pendant l'entraînement et la compétition.

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J'utilise la magnétothérapie depuis plus de vingt ans et j'ai trouvé un avantage personnel à porter un Trion:Z bracelet qui génère à la fois un champ magnétique et des ions négatifs. Bien que beaucoup de gens aiment à rejeter l'utilisation de ces approches innovantes pour le bien-être, je vous exhorte à l'essayer par vous-même et à vous forger une véritable opinion sans sauter à une conclusion instinctive.

Dr Sarah Brasseur
MSC (NUTR MED), MA (CANTAB), MB, BCHIR, RNUTR, MBANT, CNHC, FRSM
Auteur d' Guérir avec la thérapie magnétique