Archives de catégorie: Conseils fitness

Il n'est pas trop tard pour se mettre en forme cet été!

Hé toi! L'été a commencé - en quelque sorte! Ça a été un peu humide et pluvieux [...]

Série de livres électroniques de la Dre Sarah Brewer 5-8 sur les avantages de la thérapie magnétique

EN TANT QUE VOIX ET AVOCAT DE PRINCIPE DE LA THÉRAPIE MAGNÉTIQUE, DR. SARAH BREWER A ÉCRIT UN [...]

Série de livres électroniques de la Dre Sarah Brewer 1-4 sur les avantages de la thérapie magnétique

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Les 5 meilleurs conseils de récupération après l'exercice

Ne vous laissez pas berner en pensant que lorsque votre séance d'entraînement est terminée, vous pouvez [...]

Des gains marginaux dans la performance sportive

Quel que soit le sport, les athlètes professionnels et les entraîneurs se retrouvent souvent à discuter des façons [...]

Cinq conseils pour vous motiver à faire de l'exercice

Si vous vous échappez du régime d'exercice, il peut être difficile de garder [...]

Souffrez-vous de Tennis Elbow?

L'été a commencé et Wimbledon est la semaine prochaine, voulez-vous sortir jouer [...]

Comment prévenir les courbatures et les douleurs lors du jardinage

Les maux de dos peuvent rendre difficile pour vous de profiter de votre passe-temps si vous êtes [...]

Comment soulager les douleurs articulaires

Vous ressentez de la douleur dans vos articulations ces derniers temps? Vous n'êtes pas seul - un adulte sur trois déclare [...]

Qu'est-ce qui est si mauvais avec le sucre?

Le sucre est l'ennemi. C'est ce qu'on nous dit de plus en plus après que des universitaires ont averti [...]