Πώς η μαγνητική θεραπεία και η αρνητική τεχνολογία ιόντων μπορούν να βοηθήσουν την αϋπνία

Ο καθένας βιώνει προβλήματα ύπνου κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής του - συχνά λόγω της ανησυχίας ή του άγχους. Σε πολλές περιπτώσεις, οι διαταραχές του ύπνου διαρκούν μόνο λίγες μέρες (π.χ. jetlag, ανησυχείτε για μια συνέντευξη εργασίας ή ένα τεστ οδήγησης), αλλά μερικές φορές οι δυσκολίες ύπνου μπορεί να διαρκέσουν μερικές εβδομάδες (π.χ. στρες εξέτασης) ή να γίνουν μια μακροπρόθεσμη κατάσταση που επηρεάζει την ποιότητα του ΖΩΗ.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλός σας είναι στην πραγματικότητα πιο ενεργός από ό, τι όταν είστε ξύπνιοι καθώς επεξεργάζεται πληροφορίες και εμπειρίες για να αποδώσει νέες αναμνήσεις. Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός για την υγεία που περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας σε αναβολή.

Η έλλειψη ύπνου έχει σημαντική επίδραση τόσο στη σωματική όσο και στη συναισθηματική ευεξία. Όταν υποφέρετε από διαταραχή του ύπνου, ξυπνάτε αισθάνεστε κουρασμένοι και ευερέθιστοι. Η έρευνα δείχνει με συνέπεια ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται ήσυχα για επτά έως οκτώ ώρες κάθε φορά αποδίδουν καλύτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας και έχουν καλύτερη ανοσία.

Οι διαταραχές του ύπνου αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας, διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με εκείνους που δεν αντιμετωπίζουν αϋπνία. Ομοίως, η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης.

Τα δισκία ύπνου έχουν ξεπεράσει τη μόδα λόγω του δυναμικού τους για διαμόρφωση συνήθειας και οι φυσικές προσεγγίσεις που προάγουν τον ύπνο κερδίζουν δημοτικότητα, όπως φυτικά φάρμακα και μαγνητική θεραπεία.

Λάβετε το δωρεάν ebook σας από τον DR SARAH BREWER ΣΗΜΕΡΑ

Χρησιμοποιώ μαγνητική θεραπεία για πάνω από είκοσι χρόνια και βρήκα προσωπικό όφελος από τη χρήση ενός Trion:Z βραχιόλι που παράγει τόσο μαγνητικό πεδίο όσο και αρνητικά ιόντα. Αν και πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να σκουπίσουν τη χρήση αυτών των καινοτόμων προσεγγίσεων για την ευημερία, σας παρακαλώ να το δοκιμάσετε μόνοι σας και να διαμορφώσετε μια γνήσια γνώμη χωρίς να καταλήξετε σε ένα τεράστιο συμπέρασμα.

ΔΩΡΕΆΝ

Σε απόθεμα