Får du tillräckligt med sömn?

När det gäller sömn, kan man få för mycket av det goda? Det är sant att en god natts sömn är avgörande för hälsan. Men att sova för mycket har kopplats till en mängd medicinska problem, inklusive diabetes, hjärtsjukdomar och ökad risk för dödsfall. Överanvändning av "snooze-knappen" kan också påverka hur du mår […]