Investigamos essas reivindicações com um olhar crítico. Os superalimentos realmente curam o câncer, reduzem o envelhecimento e promovem a perda de peso? O termo superalimento é definido como um alimento com "supostos" benefícios à saúde, no entanto, uso o termo supostamente livremente devido à disputa consistente entre muitos nutricionistas e nutricionistas.

A palavra de ordem de 2017 está causando cenas na indústria de alimentos e saúde, com a mídia adicionando ao caos marcas de frutas como mirtilos e abacates como alimento para o cérebro. Agora, não me entenda mal, eu não conseguia pensar em nada mais agradável do que prevenir o envelhecimento e curar o câncer para sempre; no entanto, somos apenas uma geração que acredita em tudo que lemos?

Embora a luta contra o câncer ainda seja aparente, os pesquisadores insistem que comer alimentos como brócolis e mirtilo pode aumentar sua proteção contra a doença. Agora, isso não significa que esses alimentos individuais irão protegê-lo, no entanto, sugere que manter uma dieta balanceada com esses alimentos ajudará a diminuir o risco de tais doenças. A ciência por trás disso afirma que esses alimentos contêm propriedades de combate ao câncer que neutralizam as áreas danificadas.

Agora, este é um sonho para todos os que sonham em ter o brilho juvenil de seus filhos. Certos superalimentos farão com que sua pele pareça macia como um bebê vagabundo, como diz o ditado… Comece adicionando alimentos como tomates, nozes mistas e romã ao seu carrinho de compras. Essas delícias comestíveis combinam altos níveis de vitamina C com ácido elágico para garantir uma pele macia e sedosa. É sabido que esses alimentos ajudam você a se manter saudável, mas quem sabia que eles poderiam ajudá-lo a permanecer jovem também!

Acione seus esforços de perda de peso juntamente com os superalimentos que são conhecidos por ajudar a atingir seus objetivos. Toranja, salmão e aveia podem ajudar a mover sua balança em uma direção positiva sem suar a camisa. Esses superalimentos contribuem para aumentar o seu metabolismo, o que permite que a gordura seja queimada mais rapidamente, além de reduzir os desejos de gordura.

Mas com a coleção de manchetes contraditórias, quem sabe em que acreditar?