Zagłębiamy się w te nagłówki z krytycznym okiem. Czy pożywienie naprawdę leczy raka, zmniejsza starzenie i powoduje szybką utratę wagi? Termin „superżywność” jest definiowany jako „żywność” z „domniemanymi” korzyściami zdrowotnymi, jednak używam tego terminu luźno z powodu konsekwentnego sporu wielu dietetyków i dietetyków.

Modne hasło z 2017 roku powoduje sceny w branży spożywczej i zdrowotnej, a media dodają do chaosu markowych owoców, takich jak jagody i awokado jako pokarm dla mózgu. Nie zrozumcie mnie źle, nie mogłem wymyślić nic bardziej przyjemnego niż zapobieganie starzeniu się i wyleczenie raka na dobre, jednak czy jesteśmy tylko pokoleniem, które wierzy we wszystko, co czytamy?

Chociaż walka z rakiem jest nadal widoczna, badania twierdzą, że spożywanie pokarmów, takich jak brokuły i jagody, może zwiększyć ochronę przed chorobą. Nie oznacza to, że te pojedyncze pokarmy będą Cię chronić, ale sugeruje, że utrzymanie zbilansowanej diety wypełnionej takimi produktami pomoże zmniejszyć ryzyko takich chorób. Nauka stojąca za tym stwierdza, że ​​wspomniana żywność ma właściwości zwalczające raka, które neutralizują uszkodzone obszary.

Teraz jest to miejsce dla wszystkich starszych marzycieli, którzy fantazjują o tym, aby zapewnić młodym dzieciom blask. Niektóre pożywienie sprawią, że cera będzie gładka jak niemowlę, jak mówi przysłowie… Zacznij od dodania do koszyka produktów spożywczych, takich jak pomidory, mieszane orzechy i granat. Te jadalne przysmaki łączą wysoki poziom witaminy C z kwasem elagowym, aby zapewnić jedwabiście miękką skórę. Powszechnie wiadomo, że te produkty pomagają zachować zdrowie, ale kto wiedział, że mogą pomóc ci również zachować młodość!

Wyzwól wysiłki związane z odchudzaniem wraz z pożywieniem, które są znane z tego, że pomagają osiągnąć twoje cele. Grejpfrut, łosoś i owies mogą pomóc w przesunięciu wagi w pozytywnym kierunku bez nadmiernego pocenia się. Te pożywienie przyczyniają się do przyspieszenia metabolizmu, co pozwala szybciej spalać tłuszcz, a jednocześnie zmniejszyć apetyt na tłuszcze.

Ale z kolekcją sprzecznych nagłówków, kto wie w co wierzyć?