Stai pensando di iniziare una nuova attività questo mese? Che ne dici di yoga, e no ... non è solo per le ragazze!

Se sei nuovo nello yoga, questo è il momento perfetto per trovare il tuo Zen interiore!

Settembre è ufficialmente il mese nazionale dello Yoga, designato dal dipartimento di salute e servizi umani, progettato per educare e ispirare lo yoga in uno stile di vita sano e attivo. Lo yoga non è solo un programma di esercizi fisici, è un sistema scientifico pieno di benefici per la salute che è diviso in due sezioni; fisico e mentale.

Benefici fisici

Le tecniche di rilassamento incorporate nello yoga possono aiutare a ridurre i dolori cronici come artrite, mal di testa e mal di schiena. Altri benefici fisici includono aumento della forza muscolare, riduzione del peso e miglioramento della circolazione sanguigna.

Benefici mentali

A parte i benefici fisici, uno dei principali vantaggi dello yoga è come aiuta una persona a gestire lo stress e a trovare la pace interiore.

Lo yoga è una forma storica di esercizio che risale al 300 a.C. in India. Nel corso degli anni è stato adattato in vari modi e ora si concentra su 3 componenti chiave - forza, flessibilità e respirazione - al fine di aumentare il tuo benessere fisico e mentale.

Oggi donne e uomini di tutte le età amano praticare lo yoga attraverso la meditazione, dove una collezione di posture fisiche è progettata per purificare il corpo e aumentare significativamente la forza e la resistenza.

Lo sapevate…

È interessante notare che molti dei risultati promossi dallo yoga corrispondono Trion:Z'S terapia magnetica benefici per la salute, poiché insieme entrambi possono aiutare ad aumentare il flusso sanguigno, ridurre i dolori articolari e diminuire lo stress. Come? Bene è semplice - Trion:Z i bracciali per magnetoterapia sono potenti Colantotte magneti, infusi con ioni negativi. L'esclusiva tecnologia polarizzata è considerata da molti professionisti una forma estremamente potente di medicina alternativa. Abbiamo l'approvazione medica giapponese, utilizziamo la tecnologia di terapia magnetica ANSPO brevettata unica per noi e abbiamo un marchio CE di classe 1.

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Il movimento è essenziale nello yoga e il bracciale Color Palette lo supporta liberamente, con un cinturino non allacciato, lo slide on motion è l'ideale per chi cerca un accessorio leggero.

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