Maux de tête, somnolence, faible durée d'attention et sentiment général de malaise ne sont que quelques-uns des effets secondaires de passer trop de temps à l'intérieur. Vous pensiez que c'était juste votre travail, non?

Eh bien, les scientifiques disent que tout est question d'ions. Voir notre vidéo pour en savoir plus

Les ions sont des particules chargées dans l'air; certains sont chargés négativement et certains sont chargés positivement. Les ions négatifs sont des ions oxygène avec un électron supplémentaire attaché, produits par les molécules d'eau; c'est pourquoi ils sont si joliment abondants près des sources d'eau douce et fluide telles que les rivières, les ruisseaux, les mers et les cascades.

Mais les ions négatifs, en abondance dans les environnements naturels, sont dangereusement bas dans un bureau climatisé moyen, une maison surchauffée ou une voiture étouffante. L'air autour des chutes d'eau, par exemple, peut contenir entre 30,000 100,000 et XNUMX XNUMX ions négatifs par centimètre cube. Comparez ce nombre à une voiture ou un bureau étouffant, qui peut contenir de zéro à, au plus, quelques centaines par centimètre cube. Le manque de molécules d'eau attachées est souvent la raison pour laquelle vous remarquerez que vous avez une peau sèche et une soif supplémentaire dans un bureau étouffé ou dans un environnement urbain.

Les ions négatifs sont des molécules inodores, insipides et invisibles que nous inhalons en abondance dans certains environnements. Une fois qu'ils atteignent notre circulation sanguine, les ions négatifs sont censés produire des réactions biochimiques qui augmentent les niveaux de sérotonine chimique de l'humeur, aidant à soulager la dépression, à soulager le stress et à stimuler notre énergie diurne.

(Cet article est édité à partir d'une pièce plus longue qui est apparue sur bodyandsoul.com.au)

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