Bekommst du auch genug Schlaf?

Kann man beim Schlafen zu viel des Guten haben? Es stimmt, dass eine erholsame Nachtruhe für die Gesundheit unerlässlich ist. Doch zu viel Schlaf wird mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter Diabetes, Herzkrankheiten und ein erhöhtes Sterberisiko. Auch die übermäßige Verwendung der Schlummertaste kann sich auf Ihr Wohlbefinden auswirken […]