Wir gehen mit kritischem Blick auf diese Schlagzeilen ein. Heilen Superfoods wirklich Krebs, reduzieren das Altern und führen zu einem sofortigen Gewichtsverlust? Der Begriff Superfood wird als Lebensmittel mit "angeblichen" gesundheitlichen Vorteilen definiert. Ich verwende den Begriff jedoch aufgrund des anhaltenden Streits vieler Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler.

Das Schlagwort von 2017 sorgt für Szenen in der Lebensmittel- und Gesundheitsbranche, und die Medien tragen zum Chaos bei, indem sie Früchte wie Blaubeeren und Avocados als Gehirnnahrung brandmarken. Versteh mich jetzt nicht falsch, ich könnte mir nichts Schöneres vorstellen, als das Altern zu verhindern und Krebs endgültig zu heilen. Aber sind wir nur eine Generation, die alles glaubt, was wir lesen?

Während der Kampf gegen Krebs immer noch offensichtlich ist, bestehen Forschungen darauf, dass der Verzehr von Lebensmitteln wie Brokkoli und Blaubeeren Ihren Schutz vor der Krankheit erhöhen kann. Dies bedeutet nicht, dass diese einzelnen Lebensmittel Sie schützen, es deutet jedoch darauf hin, dass eine ausgewogene Ernährung mit solchen Lebensmitteln das Risiko solcher Krankheiten senkt. Die Wissenschaft dahinter besagt, dass diese Lebensmittel krebsbekämpfende Eigenschaften enthalten, die die geschädigten Bereiche neutralisieren.

Dies ist eine für alle älteren Träumer, die davon träumen, dass Ihre Kinder jugendlich strahlen. Bestimmte Superfoods lassen Ihren Teint so glatt wie ein Baby-Hintern aussehen, wie das Sprichwort sagt ... Fügen Sie zunächst Lebensmittel wie Tomaten, gemischte Nüsse und Granatapfel in Ihren Einkaufskorb. Diese essbaren Köstlichkeiten kombinieren einen hohen Vitamin C-Spiegel mit Ellagsäure, um eine seidig weiche Haut zu gewährleisten. Es ist allgemein bekannt, dass diese Lebensmittel Ihnen helfen, gesund zu bleiben, aber wer wusste, dass sie Ihnen auch helfen können, jung zu bleiben!

Lösen Sie Ihre Gewichtsverlustbemühungen zusammen mit den Superfoods aus, die dafür bekannt sind, Ihre Ziele zu erreichen. Grapefruit, Lachs und Hafer können dazu beitragen, Ihre Waage in eine positive Richtung zu bewegen, ohne ins Schwitzen zu geraten. Diese Superfoods tragen zur Steigerung Ihres Stoffwechsels bei, wodurch Fett schneller verbrannt und das Verlangen nach Fett reduziert werden kann.

Aber wer weiß mit der Sammlung widersprüchlicher Schlagzeilen, was er glauben soll?